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En La Alacena del Chef encontrará Dátiles, una fruta deshidratada que se utiliza ampliamente en elaboraciones de repostería como sustituto de la azúcar refinada, pero además de ser dulce y deliciosa es nutritiva para el organismo.
Los dátiles son una fruta considerada como un super alimento. De hecho, su composición es tan nutritiva que combate el hambre aportando más de 200 calorías y poco más de 50 carbohidratos, lo que reporta energía.
Le recomendamos consumir pequeñas porciones de este fruto, ya que puede brindarle 5 gramos de fibra, proteína, además de nutrientes y minerales como magnesio, potasio, hierro, zinc y vitamina K, B.
